Verein SO Gesund
Kursleitung: Dani Leitner, Vinyasa Prana flow Lehrerin nach Shiva Rea,
Aerial Yoga Lehrerin, Yogaboard Lehrerin, Kinderyogalehrerin
Wir sind ein Gesundheitsverein, der sich mit der Balance im Leben innerlich sowie äußerlich beschäftigt. Deswegen bieten wir unseren Vereinsmitgliedern verschiedene innovative Hilfsmittel für die Yogapraxis an. Vereinsmitgliedschaft sind 30 Euro für das ganze Jahr, dafür erhalten Sie 10 % auf alle Yoga- und Gesundheitskurse.
Kontakt: danileitner@kulturhaus-sighartstein.at, Tnr.: 06608833304
Anmeldung bei jedem Kurs erforderlich.
Kurskosten:
- 10- er Block Bodenyoga, 11. gratis – 110 Euro
- 5- er Schupperblock Bodenyoga: 50 Euro
- Einzelstunde : 12 Euro
jeden Montag 18.45 – 20:00 Uhr
Bodenyoga: Mix aus Prana Flow Elementen und Hatha Yoga mit Endentspannung
Auch für Anfänger geeignet.
- 10er Block Kinderyoga, 11. gratis – 70 Euro
- 5er Schnupperblock: 35 Euro
- Einzelstunde 8 Euro
jeden Mittwoch von 15 Uhr bis 16 Uhr
Kinderyoga: Ein Mix aus Aerial Yoga, Geschichten und Tieryoga, mit Achtsamkeits-und Entspannungselementen.
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- 10er Block Yoga Balance, 11. gratis – 130 Euro
- 5er Schnupperblock: 60 Euro
- Einzelstunde: 14 Euro
jeden Mittwoch 18.45 – 20:00 Uhr
Yoga Balance: Yoga auf dem SW Balanceboard , Mix aus Flow Elementen und Endentspannung
Für Fortgeschrittene, also Pilates, Yoga und Gymerfahrene, da anspruchsvoll. Anfänger bitte zuerst zum Bodenyoga.
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- 10er Block Aerial Yoga , 11.gratis – 120 Euro
- 5er Schnupperblock: 55 Euro
- Einzelstunde: 13 Euro
jeden Donnerstag: 18.45 – 20 Uhr
Aerial Yoga: Yoga im und mit dem Tuch mit schwerelosen Endentspannung
Auch für Anfänger geeignet, da ja nicht unbedingt die akrobatischen Übungen mitgemacht werden müssen. Es werden auch Ersatzübungen angeboten. Der der weiter gehen will, macht die Akrobatik mit…..
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10er Block Seniorenyoga, 11. gratis – 100 Euro
5er Schnupperblock: 45 Euro
Einzelstunde: 11 Euro
jeden Freitag von 9 – 10 Uhr
Seniorenkurs: Yoga, Pilates, Gym mit Hilfsmittel, Sessel, Aerial Tuch, oder auch Yogaboard – angenehmes mobilisieren und dehnen aller Mukelgruppen
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
