Yogakurse

Verein SO Gesund

Kursleitung: Dani Leitner, Vinyasa Prana flow Lehrerin nach Shiva Rea,

Aerial Yoga Lehrerin, Yogaboard Lehrerin, Kinderyogalehrerin

Wir sind ein Gesundheitsverein, der sich mit der Balance im Leben innerlich sowie äußerlich beschäftigt. Deswegen bieten wir unseren Vereinsmitgliedern verschiedene innovative Hilfsmittel für die Yogapraxis an. Vereinsmitgliedschaft sind 30 Euro für das ganze Jahr, dafür erhalten Sie 10 % auf alle Yoga- und Gesundheitskurse.

Kontakt: danileitner@kulturhaus-sighartstein.at, Tnr.: 06608833304

Anmeldung bei jedem Kurs erforderlich.

Kurskosten:

  • 10- er Block Bodenyoga, 11. gratis – 110 Euro
  • 5- er Schupperblock Bodenyoga: 50 Euro
  • Einzelstunde : 12 Euro

jeden Montag 18.45 – 20:00 Uhr

Bodenyoga: Mix aus Prana Flow Elementen und Hatha Yoga mit Endentspannung

Auch für Anfänger geeignet.


  • 10er Block Kinderyoga, 11. gratis – 80 Euro
  • 5er Schnupperblock: 40 Euro
  • Einzelstunde 9 Euro

jeden Mittwoch von 15 Uhr bis 16 Uhr

Kinderyoga: Ein Mix aus Aerial Yoga, Geschichten und Tieryoga, mit Achtsamkeits-und Entspannungselementen.

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  • 10er Block Yoga Balance, 11. gratis – 130 Euro
  • 5er Schnupperblock: 60 Euro
  • Einzelstunde: 14 Euro

jeden Mittwoch 18.45 – 20:00 Uhr

Yoga Balance: Yoga auf dem SW Balanceboard , Mix aus Flow Elementen und Endentspannung

Für Fortgeschrittene, also Pilates, Yoga und Gymerfahrene, da anspruchsvoll. Anfänger bitte zuerst zum Bodenyoga.

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  • 10er Block Aerial Yoga , 11.gratis – 120 Euro
  • 5er Schnupperblock: 55 Euro
  • Einzelstunde: 13 Euro

jeden Donnerstag: 18.45 – 20 Uhr

Aerial Yoga: Yoga im und mit dem Tuch mit schwerelosen Endentspannung

Auch für Anfänger geeignet, da ja nicht unbedingt die akrobatischen Übungen mitgemacht werden müssen. Es werden auch Ersatzübungen angeboten. Der der weiter gehen will, macht die Akrobatik mit…..

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10er Block Seniorenyoga, 11. gratis – 100 Euro

5er Schnupperblock: 45 Euro

Einzelstunde: 11 Euro

jeden Freitag von 9 – 10 Uhr


Seniorenkurs: Yoga, Pilates, Gym mit Hilfsmittel, Sessel, Aerial Tuch, oder auch Yogaboard – angenehmes mobilisieren und dehnen aller Mukelgruppen

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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