Samstag, den 28.3.2020 von 9 bis 18 Uhr

Aerial Yoga meets Yogaboard

Balanceyogaworkshop – Ablauf:

Beginn 9 Uhr: Morning circle – Kennenlernen – gemeinsam mit Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation starten

10 Uhr: Aerial Yoga – pur

10.45 Uhr: Balanceboardyoga – pur

12 -13.30 Uhr: Mittagspause – gemeinsam Essen – leichte vegane Kost

danach Spaziergang – Bach oder Schlossweiher (geführt bei Bedarf)

13.30 – 15 Uhr : Balanceyoga – Kombination Aerial und Board

15 -15.30 Uhr: Pause in Stille – jeder für sich ohne zu reden oder Handy

15.30 – 16.30 Uhr: Freies Praktizieren und Ausprobieren der erlenten Asanas

16.30 – 17 Uhr: Tee und veganer Snack (süß)

17 – 18 Uhr: Mantra singen und Abschlussmeditation

Kosten: Max. 5 Teilnehmer 130 Euro pro Teilnehmer

Bei Anmeldung vor 15.3.2020 – 120 Euro

Bei Stornierung 50 % von den Kurskosten

Am selben Tag und 1 Tag vorher: 100 % Stornogebühr von den Kurskosten

Bankverbindung:

Verein SO Gesund

IBAN: AT77 3502 1000 0007 1571

Villa Ananda

Sighartstein 25

A – 5202 Neumarkt am Wallersee

Anmeldung:

Dani Leitner

office@villa-ananda.at

+43 (0)660 8833304

Wenn der Verstand klar ist, leer von Erinnerungen und Wissen, dann werden die Dinge genau so gesehen wie sie sind.

-Pantajali-

Yes. Endlich ist so weit. Am Samstag, den 29.6. und Sonntag, den 30.6. wird die Dani ihre neue Yogarichtung auf dem 1.Yogafestival in der Panzerhalle Salzburg vorstellen. Nähere Info über das Festival hier https://www.yogiheart.at/

Das Aerial – Board – Yoga: Eine Verbindung mit dem SW Balanceboard und dem Aerial Tuch.

Ihr Ausstellerstand, der Verein SO Gesund Messestand, ist direkt neben dem Check in, einfach nicht zu übersehen.

Sie wird ein Aerial Yoga Gestell auf der Messe aufbauen, wo man genauso auch verschiedene Aerial Yoga Posen ausprobieren kann.

Übrigens sie vermittelt auch die Yogaboards, aber auch alle Produkte der Firma Strobel und Walter. Siehe hier https://vereinsogesund.com/vermittlung-des-sw-balanceboard/

Seid gespannt auf die neue Yogatechnik, die das Thema “ pure Balance“ beschreibt und näherbringt.

Eine der Besonderheiten beim Kinderyogaretreat ist, dass eine Radiosendung mit den  Kindern gestaltet wird. Man lernt ein Aufnahmegerät kennen und man darf wen am Retreat interviewen. Künstler, andere Kinder oder Eltern. Diese Sendung wird natürlich auch ausgestrahlt.

Das Kulturhaus Sighartstein und der Verein SO Gesund gestalten schon  seit 2 Jahren die Sendung “ Radio Sigi“  beim freien Radiosender “ Radiofabrik Salzburg“ auf Sendung. Frequenz lautet 107,5 oder 97,3

Wir haben eine Stunde Sendezeit, da lassen wir uns bei jeden mal was Neues einfallen, ein bunter Mix aus Kultur, Kunst, Gesundheit, Yoga, Kinderradio und Radio Dada. Sendungsmacherinnen sind BA Margit Beling und Leitner Dani

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Nicht nur Yoga steht am Festival im Vordergrund, sondern auch eine bewußte, gesunde und leicht verdauliche Ernährung. Gerade, wenn man sich viel bewegt und nicht beschwerlich essen möchte, ist die ayurvedische Küche genau das Richtige.

Kochkurse werden von Dani Leitner geleitet.

Den Kindern werden verschiedenste Gewürze gezeigt und erklärt.

Welche Eigenschaften bzw. Geschmacksrichtung haben die verschiedenen Gewürze und was bewirken sie?

Verköstigung mit warmen Mittagessen:

Leichtes (Rotes) Dhaal mit KOKOS

Kartoffel und Karfiol mit Karotten (Aloo – ghobi)

Vegetable Biryiani, (Gemüsereis)

Salate (Kichererbsen, Karotten…)

Linsenbällchen in Yoghurtsauce

Dhaal mit Chapatti

1. Österreichisches Kinderyoga Festival – Bewegungsspaß für die ganze Familie

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Das Kinder-Yoga-Festival fand am 30.9. – 1.10. 2017 in Sighartstein/ Neumarkt am Wallersee statt.

Idee und Ziel

Der Verein SoGesund im Kulturhaus Sighartstein veranstaltete ein zweitägiges Yoga-Festival, das speziell auf Kinder und Jugendliche zugeschnitten war.  Namhafte Kinder-Yogalehrer_innen hielten Vorträge und Workshops, das spielerische Element stand dabei im Vordergrund. Mit dem umfangreichen und vielfältigen Rahmenprogramm wie ayurvedische Kochkurse, Musizieren, Modellieren, Sinnestraining, Akrobatik, Singen und Tanzen  wurden zusätzliche Fertigkeiten vermittelt.

Ziel war, bei den Kindern und Jugendlichen sowie den eingebundenen Eltern ein vermehrtes Interesse für  Achtsamkeit, Geschicklichkeit, Freude an Bewegung, bewusster Ernährung, etc. zu wecken.

Indoor und Outdoor gab es für alle ein buntes Programm:

• Kinderyoga mit Leila Oostendorp – Kinderyogawelt München:

„Schön dass, du da bist!“ _Kinderyoga für die ganze Familie mit Live Musik mit Leila Oostendorp  und den Musikern-Katrin und Davis Mages

            Yoga für Kinder_Fröhliche Tier Asanas

          Workshop für Eltern:     ALLES WAS SIE WISSEN MÖCHTEN ÜBER KINDER UND TEENIES YOGA – Ein interaktiver Workshop für die ganze Familie

• Kinderyoga mit Susanne Eichinger – Yogasanne – München

  Kinderbuchyoga (für Kinder von 4 – 6, aber auch etwas ältere Kinder haben Spaß daran)
  

  Unser Körper ist ein Wunder! (für Kinder von 6 – 10)

  Vortrag für Eltern: Yoga ist gut für das Gehirn!

• Kinderyoga Workshop mit Selina Reinhart-Little Yoga world – Stuttgart

  OMinal Kinderyoga Workshop: durch die Klangwelt von Children Beyond, die im OMinal Yoga für Kids © zu hören ist , werden die Kinder inspiriert Mantren zu singen, die ihnen die Liebe und Kraft verleihen, die Welt von morgen zu gestalten.

• Kinderyoga mit Annett Paul – Kinderyoga und Musik –   Salzburg

  Yoga – Märchen und Klangzauber – für Kinder ab 5 Jahren.
  

  Kinderyoga – Safari mit Musik – für 4-6 jährige
  

  Schirmgeschichten mit Annett und Angelika
  

• Eltern-Kind Acro Yoga mit Claudia und Inanna – Salzburg
  

          Eltern – Kind Akrobatik Yoga – für Kinder ab 4 Jahre

• Entspannungs- und Meditationsworkshop für Eltern und Kinder

          Pranayama – Atemübungen – Ajay Marthur – Mathur Ayurveda

          Mini – Anapana Meditationstechnik nach Goenka – angeleitet von Dani Leitner      Vipassana Zentrum Österreich

• Aerial Yoga für Kinder und Eltern – Kulturhaus Sighartstein – Dani Leitner
  

  Yoga und Akrobatik im und mit dem Tuch – Aerial Yoga für Kids und Jugendliche

   Yoga für Eltern – Kräftigung und Entspannung

•  Kraftplatz-und Kräuterwanderung, Geschichtenerzählungen mit Mag. Walpurgis Schwarzlmüller – Zentrum für kreative Intelligenz – Zeki – Hallein/Rif – Sbg.

   „Von Shivas Bogen und Pfauenfedern…“

  Indische Sagen und Mythen lebendig erzählt von der Allerweltshexe Walpurgis

  „Löwenzahnkönig und Mädesüßprinzessin“: Kräuterwanderung mit der Kräuterhexe Walpurgis

  Schwerpunkt: energetischer / feinstofflicher Aspekt der uns umgebenden Natur.

  https://www.walpurgisartundweise.com/natur-pur/

  „Die Gegend entdecken“ :  Kraftplatzwanderung mit der „weisen Hexe vom Untersberg“

  Wir machen eine höchst spannende Wanderung zu geheimen Plätzen mit mystischen Ritualen und kräftigem Gesang.

Dieses Rahmenprogramm fand statt:

• Gemeinsames Musizieren und Singen mit der Gesangs- und Instrumentalpädagogin Martina und Ajay Mathur
• Ausstellung und Vorführung von Musikinstrumenten durch das Salzburger Musikgeschäft Gandharva Loka: Außergewöhnliche und faszinierende Klangkörper für Yoga und Meditation für kleine und große Kinder
• Modellierworkshop mit Margit Beling BA, Salzburg
• Zeichenworkshop mit Elisa Knapp, Neumarkt
• Ayurvedischer Kochkurs für Kinder und Eltern: Dani Leitner und Edith Bauer
• Smoothieworkshop
• Brotbackkurs ( mit frisch gemahlenen Getreide) beginnt am Morgen und die Kinder backen gemeinsam das Brot für den Brunch mit Dani Leitner
• Brotaufstrichkurs ( Nussmus, Gemüseaufstrich, vegane Mayonnaise etc.) :  2 mal tgl. , vegane Aufstriche wurden für das Brunch hergestellt mit den Kids und Eltern
• Vegane Drinks, aus Mandeln und Cashewnüssen schnell zubereitet
• Viele Aussteller: Musikinstrumente, Räucherwerk, ätherische Öle, Ikonenbilder, ayurvedische Gewürze, Meditationskissen, Kinderyogamatten und Zubehör, spezielle Massageöle für Kinder, Kinderyoga – CD´s, und Kinderyogabücher, und etc……Outdoor:

Im Außenbereich haben wir ca. 3000 m² Grund zur Verfügung für Zelte und Outdoor-Aktivitäten:

• Geschicklichkeitsparcour und ein Parcour der Sinne mit Fühlen und Tasten, Schmecken, Riechen, Hören, Sehen.
• Clown Doctors Salzburg mit Mit mach Zirkus

Live – Konzerte:

Samstag:  David und Katrin Mages – LAEELA –  Mantrasänger aus München

Sonntag:  Klangreisenkonzert und Mantragesang mit der Familie Mathur – Hallein

Abschlußkonzert der Kinder und genauso auch Tanz- und Akrobatikvorführung des Erlernten!

Hauptsächlich wird das warme Essen vegan sein, und auch manches ayurvedisch vegetarisch ( also mit Ghee zubereitet) oder auch bei gewissen Desserts, wie Kuchen können Ei- und Milchprodukte enthalten sein, jedoch werden diese speziell beschriftet.

Getränke:

•   Unser ortseigenes Quellwasser steht kostenlos zur Verfügung.
• 2 mal am Tag gibt es eine Saftbar mit wunderbaren Direktsäften der Region.
• 1 mal am Tag gibt es Smoothies vom Smoothieworkshop selbst kriiert.

Veranstaltungsort:

Kulturhaus Sighartstein, Sighartstein 25, A- 5202 Neumarkt am Wallersee

Kontakt:

Leitner Dani, Obfrau Verein So Gesund im Kulturhaus Sighartstein.

danileitner@kulturhaus-sighartstein.at

Info: 06608833304