Balance & Fly Yogaworkshop

Samstag, den 28.3.2020 von 9 bis 18 Uhr

Aerial Yoga meets Yogaboard

Balanceyogaworkshop – Ablauf:

Beginn 9 Uhr: Morning circle – Kennenlernen – gemeinsam mit Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation starten

10 Uhr: Aerial Yoga – pur

10.45 Uhr: Balanceboardyoga – pur

12 -13.30 Uhr: Mittagspause – gemeinsam Essen – leichte vegane Kost

danach Spaziergang – Bach oder Schlossweiher (geführt bei Bedarf)

13.30 – 15 Uhr : Balanceyoga – Kombination Aerial und Board

15 -15.30 Uhr: Pause in Stille – jeder für sich ohne zu reden oder Handy

15.30 – 16.30 Uhr: Freies Praktizieren und Ausprobieren der erlenten Asanas

16.30 – 17 Uhr: Tee und veganer Snack (süß)

17 – 18 Uhr: Mantra singen und Abschlussmeditation

Kosten: Max. 5 Teilnehmer 130 Euro pro Teilnehmer

Bei Anmeldung vor 15.3.2020 – 120 Euro

Bei Stornierung 50 % von den Kurskosten

Am selben Tag und 1 Tag vorher: 100 % Stornogebühr von den Kurskosten

Bankverbindung:

Verein SO Gesund

IBAN: AT77 3502 1000 0007 1571

Villa Ananda

Sighartstein 25

A – 5202 Neumarkt am Wallersee

Anmeldung:

Dani Leitner

office@villa-ananda.at

+43 (0)660 8833304

Wenn der Verstand klar ist, leer von Erinnerungen und Wissen, dann werden die Dinge genau so gesehen wie sie sind.

-Pantajali-

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