Dani´s Yoga in der „Lebensschui Henndorf“

Es freut mich in einer so tollen neuen Location in Henndorf das Aerial Yoga und Balanceboardyoga anbieten zu dürfen.

Ab September kann man in der Lebensschui Henndorf und im Kulturhaus Sighartstein die Angebote des Vereines SO Gesund in Anspruch nehmen.

Balanceyoga

Dani Leitner – Verein SO Gesund

Die Elemente Wasser und Luft werden bei diesem Workshop besonders eingebunden. Durch das Balanceyoga wird die Konzentration bei der Ausführung der Asanas gesteigert.
Nach dem Training steht man aufrechter und stabiler, weil man die ganze Zeit das Gleichgewicht und die Balance halten muss. Dabei spricht man nicht einzelne Muskeln an, sondern alle Muskeln werden beansprucht.

Termin: ab 21.9.2019 jeweils Samstag von 9:00 bis 10.30 Uhr

Kursblock: 11 Einheiten – 200 Euro (10+1 Block)
Auch für Anfänger geeignet. Training herausfordernd.

Anmeldung: danileitner@kulturhaus-sighartstein.at
Tnr.: 0660/8833304

Terminübersicht

Aerial Yoga

Dani Leitner – Verein SO Gesund

Umwickelt und gehalten von einem großen AERIAL YOGA Tuch hängst Du in der Luft und spielst in den Asanas (Yoga Haltungen) mit der Schwerkraft. Wenn Du geistig loslässt erfährst Du ein Gefühl der Schwerelosigkeit und kommst somit in einen Schwebezustand. Luftig, leicht und immer in Bewegung führst Du Deine Yogapraxis durch

Termin ab 1.10.2019 jeweils Dienstag, von 8.30 bis 9.45 Uhr

Kursblock: 11 Einheiten – 150 Euro (10+1 Block)
Auch für Anfänger geeignet. Für Schwindel- und Kopfschmerzpersonen ungeeignet.

Anmeldung: danileitner@kulturhaus-sighartstein.at
Tnr.: 0660/8833304

Terminübersicht

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